Британские ученые опубликовали результаты масштабного исследования, в котором приняли участие более 16 000 человек, за которыми наблюдали в течении 13 лет. После анализа результатов, исследователи пришли к выводу, что люди в возрасте от 40 до 79 лет, которые часто спали днем всего лишь около часа, имели на 14% больше шансов умереть ранней смертью, чем те, кто практически никогда не спит днем.
Причем налицо зависимость между риском преждевременной смерти и продолжительностью дневного сна. Так, двухчасовой сон увеличивал риск до 32%.
Ученые не ответили пока на вопрос, что же конкретно увеличивает риск преждевременной смерти в случае дневного сна - это задача уже другого масштабного исследования.
Стоим заметить, что традиционная этническая медицина давно указывала на опасность дневного сна. Так, знаменитый трактат тибетской медицины "Вайдурья Онбо", который был записан в   VIII  веке н.э. Прямо заявляет - "дневной сон сокращает жизнь". Научный эксперимент подтвердил это утверждение.